“我家娃每天睡覺睡得可香啦，都打呼。”“我家孩子睡覺時張著嘴口呼，不知道會不會導致牙齒和面容改變？”3月21日是一年一度的世界睡眠日，睡眠的好壞不僅影響孩子的身體健康和智力發育，也牽動著家長的心。
針對家長們關心的問題，山西省兒童醫院耳鼻喉科主任劉海霞表示，孩子如果打鼾，家長要給予足夠重視。打鼾不等于睡得香，如果嚴重的話，有可能發生睡眠呼吸暫停，或者低通氣的風險。
“半年前給孩子做過CT檢查，半年后，再次檢查的時候發現孩子的扁桃體和腺樣體肥大的程度都加重了。”8歲的石卓（化名）是山西太原一名二年級的小學生，剛剛接受了雙側扁桃體切除和腺樣體切除手術。孩子的母親說，一直以來孩子就有打呼嚕的毛病，她一開始不以為然，并沒有當回事，最近半年，只要孩子感冒一次，打呼嚕的程度就加重，于是她帶著孩子來到山西省兒童醫院耳鼻喉科檢查。
孩子為什么會打呼嚕呢？
劉海霞解釋說，睡覺打鼾并不意味睡得香。打鼾其實是一種病，正常的小孩睡覺時不會打鼾，兒童打鼾主要是由上呼吸道狹窄引起，最常見的原因就是扁桃體或腺樣體肥大、過敏性鼻炎、肥胖等。
帶孩子來山西省兒童醫院耳鼻喉科就診的家長中，有很多是來咨詢睡眠呼吸障礙、口呼吸、打鼾、腺樣體面容等問題的。劉海霞說，如果孩子有長期打呼嚕的習慣，且連續超過3個月以上，尤其是長期伴有睡眠呼吸暫停、口呼吸等癥狀的，一定要引起家長的重視，及時就醫。
據了解，睡中打鼾、口呼吸、憋氣，注意力不集中，生長發育低于正常 標準，容易憤怒這都是睡眠呼吸障礙的表現。 兒童睡眠呼吸障礙的發病高峰年齡段是3至6歲，這也是人的腺樣體和扁桃體生長最快的階段，6歲至青春期也在生長，但比較緩慢，青春期后會慢慢萎縮。
“打鼾的重要原因之一有腺樣體肥大，而腺樣體肥大會引起口呼吸，進而導致頜骨發育異常，例如上頜骨變長、硬腭高拱、牙列不齊、上切牙突出、錯合、唇厚。”劉海霞說，這就是家長通常說的腺樣體面容，這個問題會嚴重影響孩子的“顏值”。
劉海霞說，對于兒童睡眠呼吸障礙，會根據孩子病程長短、癥狀的嚴重程度進行診斷，必要的話也會對孩子進行睡眠監測。同時，根據孩子發病原因有針對性地進行藥物或者手術治療。如果發現孩子有睡眠呼吸障礙，建議家長盡早到正規 醫院治療。
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